冬至吃五宝——白菜肉末粉丝煲

[ 通讯员:本站 | 发布时间:2020-12-28 | 浏览:903次 ]


冬至,二十四节气中的第22个节气,标示着北半球的太阳高度最小,白昼时间最短,但是冬至日的温度不是最低。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗,因此可以看出“吃”对冬至的重要性。那么冬至饮食养生,都有哪些最受欢迎的食物呢?

白菜不仅营养丰富、味道鲜美,而且便于储存,大白菜有通利肠胃的功效,而且经常吃大白菜的话,能够起到刮肠排毒的作用。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素CE,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜的效果。






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