深冬养生——胡萝卜米糕

[ 通讯员:本站 | 发布时间:2019-01-08 | 浏览:233次 ]

胡萝卜中,富含大量的维生素A,能够维持上皮组织的正常机能,有助于增进视力,对于深夜用眼过度的朋友来说,多吃胡萝卜是非常有益眼部健康的。而且米糕的做法很简单,把食材搅一搅静置发酵一会,蒸熟就可以了;口感像蛋糕一样好吃,比发糕更加细腻,原材料也比蛋糕健康很多。平时工作比较忙的时候,直接取出来,蒸锅热一热就可以上桌了,十分方便简单。






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