进入秋天后，天气变得越来越干燥，“燥”是秋的主气，根据五行学说，五脏中的肺，对应自然界的秋季，呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋季保健以清肺为主。梨，清心润肺、止咳消痰、清喉降火。梨煮成汤后寒性降低，清火润肺的效果更好。用梨来煮小吊梨汤，煮一锅全家人都可以喝。

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