三月食甘---糙米山药粥

作者:本站      发布时间:2017-04-26      浏览:5057


山药性甘平具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。加之红糙米一起煮粥食用养生保健功效倍增。

材料:红糙米、山药、干桂花、蜂蜜。

做法:




(本文来源于网络http://home.meishichina.com/recipe-251055.html